Freitag, 14. Juni 2013

Luzidität und Panik im Traum

Maru hat gesagt… Hallo Bernd :) 
Ich hätte ein paar Anliegen zu luziden Träumen. 
Nun, zunächst wüsste ich gern, inwieweit ein luzider Traum zu deuten sei oder inwieweit er Einblicke in das innere seiner selbst gewähren kann? 

Zweites: Ich muss gestehen, meine persönlichen Erfahrungen mit luziden Träumen sehen relativ kläglich aus, was vorallem darin begründet ist, dass ich im Falle einer Luzidität im Traum Panik bekomme. Ich fürchte mich davor nicht mehr aus dem Traum erwachen zu können und begehe deswegen grundsätzlich Suizid im besagten Traum und springe entweder aus dem Fenster oder in jeden Möglichen Abgrund der sich mir bietet, wobei ich grundsätzlich im Traum bei mir zuhause bin. Sobald ich jedoch im Traum gestorben bin wird alles schwarz und ich spüre wie sich um meinen wirklichen reallife-Hals Hände legen. 
Wärend ich beginne meinen Körper wieder zu spüren höre ich eine feine, sanfte Stimme: "Ich werde dich umbringen, ich werde dich vernichten, mein Schatz". 
Ich bin mir nicht sicher was mir diese Erfahrungen sagen sollen? 
liebe Grüße Maru 

Hallo Maru!
Wenn deine luziden Träume tatsächlich luzide Träume sind, dann geht die Deutung  in Richtung deiner Handlungen im Traum.
Was machst du und warum tust du es.
Allerdings ist diese Deutung so, als würdest du dein reales Leben deuten, was übrigens sehr erhellend sein kann.
Also, sind es wirklich luzide Träume? Das kann ich natürlich so nur sehr vage beurteilen. Wichtig ist dabei, das du von einem präluziden Zustand in einen Zustand der Gewissheit der Luzidität voran schreitest.
Was meine ich damit:
- du bist dir im Traum absolut bewußt, dass es ein Traum ist und hast es auch überprüft!
- mach einen "Realitätscheck", welcher Tag ist Heute, wo befindest du dich, was hast du vor....

Dieser Check ist unbedingt wichtig, weil du sonst irgendwo in einem Zwischenstadium bleibst, der die Panik auslöst.
Ich hab schon mal über diese Panik geschrieben. Wenn sie auftaucht dann versuch einfach ruhig zu bleiben, sag dir laut und deutlich " ganz ruhig, ganz ruhig, ein Traum.
Bitte versuch auf jeden Fall von den Suiziden abstand zu nehmen! Wenn du aus dem Traum aufwachen willst, dann fixiere einfach längere Zeit einen Gegenstand in deiner Nähe. Durch diese Fixierung hälst du deine realen Augen starr und das bewirkt ein Aufwachen. Auch eine ganz bewußte Bewegung des realen Körpers kann zum Aufwachen führen.

Wenn du wieder mal in einen luziden Traum kommst, dann mach erstens den Realitätscheck, zweitens versuch ruhig zu bleiben und beginne einfach deine nähere Umgebung zu inspizieren, bleib dort, wo du gerade bist und dann konzentriere dich auf das Aufwachen und wach auf! Mach das so lange, bis die Panik verschwindet.
Der "Traumkörper" mit dem wir des nächtens unterwegs sind, besonders in den luziden Träumen, braucht auch eine Ausbildung, eine Annäherung an dein waches Bewußtsein.
Wenn du diese Ebene hinter dir hast und die Panik verschwindet, dann ruf mal nach der "Stimme" und finde heraus, welcher Teil von dir dahinter steckt!
Diese "andere Seite" von dir fühlt sich vielleicht etwas vernachlässigt und will deine Aufmerksamkeit.
Du kennst vielleicht das Buch "Per Anhalter durch die Galaxis". Auf dem Buchdeckel steht der wichtigste Inhalt:
                                                    Keine Panik!!

Schreib mal, wie es weitergeht.